—作者：赵思佳—
你好，我是一束光，经由我，丰盛将会照进你的生命中。
膳食纤维是指植物中天然存在的、提取的或合成的碳水化合物聚合物。在小肠中不被消化吸收。在大肠能部分或全部发酵。有润肠通便、调控血糖，降血脂，预防癌症等多种生理功能。
因此，膳食纤维已经被营养学家继水、蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质和微量元素之后称之为第七大营养素。就是说它的健康作用和前面所说的营养素一样具有同样重大的意义。
优莎纳膳食纤维粉所含的膳食纤维素不但能促进消化健康，还能帮助定期排便，有助快速地将排泄物和毒素排出结肠。
可溶性和不可溶性纤维含量高的饮食对于消化相当重要，优莎纳膳食纤维粉能轻易地将纤维的益处加入您的日常饮食。
优莎纳® 膳食纤维粉
产品特色
1、高膳食纤维含量，每条约12.8克。
高于市场同类产品。恰好弥补了膳食的不足。独特的纤维成分吸收水分、有害物的速度更快。促进肠道蠕动，排便顺畅形成10倍体积凝胶团，维持粪便水分和柔软度，促进肠道排空。
2、含7种膳食纤维，膳食纤维来源丰富。
主要功能成分低聚果糖、聚葡萄糖、菊粉、魔芋粉、甘蔗纤维、燕麦纤维、苹果纤维(7种膳食纤维)。产品中选用的菊粉是该领域中排名前列的公司的优质原料，具有促进钙镁铁吸收的作用。
3、含有可溶性和不可溶性膳食纤维，作用更加全面。
不仅仅是含膳食纤维，他还融入了微生物组学的研究，含有更多益生元，这是益生菌的食物，可以很好地促进体内益生菌的成活。
4、零脂肪，低能量物质，健康配方让我们使用者无负担。
5、维持正常肠道功能，调节糖脂代谢。
6、能够促进钙、镁、铁等元素的吸收，更易于身体健康。
7、包装方便，极易冲调、口感顺滑，口味更友好，呈淡淡的香蕉味。
食用方法
取300ml温水或果汁加入1袋本品， 在搅拌器或摇杯中搅拌均匀，即可享用， 也可与营养粉同时食用。建议每日1次，每次1袋。
不适宜人群
本产品不适宜人群是婴幼儿，依据GB 10769—2010《食品安全国家标准婴幼儿谷类辅助食品》里对幼儿的定义是指12～36月龄的人，所以4岁以下人群不适合本产品。
推荐人群
1、减重人群。纤维素比重小，体积大，在胃肠中占据空间较大，使人有饱食感，有利于减重。
2、便秘人群。纤维素不能被消化吸收，但可促进肠道蠕动，使消化液分泌增多和胃肠道蠕动增强，利于粪便排出。
3、健康需求人群。有些纤维素具备益生元的功能，维持正常的肠道功能。（控制血糖、预防心脑血管疾病、减少慢病风险）。
优莎纳® 膳食纤维粉 与 纤体计划
营养学家认为，高血糖指标食品是导致肥胖症、胰岛素阻抗和第二型糖尿病的原因。健康纤体重整计划中的所有大量营养素产品，均为低血糖指标食品。作为营养膳食之基础，低血糖指标食品能有助于维持健康的血糖水平，令血糖不至突然窜升货下降。
您因而不会对碳水化合物有所渴求，对于减轻体重很有帮助。此外，健康重整计划更含有纤维素，可提供持久的饱腹感及可维持一天所需的能量。近95%的健康重整计划参加者反映﹕经过5天的健康重整计划﹐他们的饥饿感有明显降低。
大部分参加者在完成健康纤体重整计划后，平均减去五磅的体重，而无需忍受饥饿的痛苦。健康纤体重整计划是个不用挨饿的方案，它能为您提供均衡营养，而所含的卡路里又甚低。当您的体重开始下降，您便有动力继续努力，从而达到理想体重。均衡的营养,健康重整计划为您提供每天所需的而又容易消化的黄豆、乳清及其他蛋白质，以助您建立及修补身体组织、增加体内抗体。研究发现，优质的黄豆蛋白能有助维持健康的血压和高密度胆固醇水平。
一：保证“低血糖指数”标志（LOW GLYCEMIC）
临床测试研究证明低血糖指标的食物可帮助维持体内血糖及胰岛素的适当份量。
GI是测量碳水化合物水解进入血液转变为糖的速度。GI越高的食物，其水解为糖进入血液的速度越快。一般越精细的食品，GI越高。长期食用高GI食物易导致饮食过度和体重增加。usana营养代餐的魅力：GI只有25，比一些五谷杂粮还低。在保证有饱腹感的情况下还不会发胖
二：配比科学，营养均衡
每份含8克膳食纤维、15克黃豆蛋白、乳清及其他蛋白质，黄豆蛋白为完整蛋白质，含有各种氨基酸，而且为最佳比例，非常容易被人体吸收。乳清蛋白亦非常容易被人体吸收，可提供大量的氨基酸，有助维持健康。营养餐的低血糖指数有助于减少对甜食的渴望，并全天提供源源不断的能量，增加饱足感。同时为您提供优质碳水化合物、有益的脂肪、及多数微量营养素。
三：低饱和脂肪，不含反式脂肪
饱和及反式脂肪含量少的健康饮食，可降低患心脏的风险。而USANA营养餐的饱和脂肪量甚低，且完全不含反式脂肪。
四：健康重整计划（不建议孕妇儿童进行减肥计划）
L-E-A-N50:30:20比例配方蕴含促进最佳健康的碳水化合物、蛋白质及脂肪营养素比率 (50:30:20)。
这个均衡比率能提供身体适量的蛋白质、脂肪和丰富热能。每份营养餐含8克纤维以促进消化系统健康，帮助大肠内益菌生长，减少肠道问题。
第一天至五天（重整）：三餐营养餐取代正餐，中间可配合蔬菜水果或低卡点心，多喝水。5日可减2-3斤脂肪。
第六天以后（促进）：两餐营养餐取代正餐，另一餐正常，正餐中间可配合蔬果或低卡点心，多喝水。
达到理想体重以后（维持）：一餐营养餐取代正餐，其他两餐正常饮食，可长久维持体形。
温馨提示&免责声明
1.保健食品是食品，不是药物，不能代替药物治疗疾病；
2.选购保健食品要认清、认准产品包装上的保健食品标志及保健食品批准文号，依据其功能和适宜人群科学选用并按标签、说明书的要求食用。保健食品产品注册信息可在国家市场监督管理总局网站查询；
3.选购保健食品要到正规的商场、超市、药店等经营单位购买，并索要发票或销售凭据。USANA为会员制购物，购买请长按文末微信二维码图片（SuperJ0823）咨询详情，或询问转发这篇文章给您的朋友。
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